Dores Lombares
A dor lombar ou lombalgia é uma queixa comum em todas as faixas etárias.
As dores lombares ou lombalgia é uma queixa comum em todas as faixas etárias. Ela é considerada a maior causa de incapacitação no mundo, além de ser o segundo motivo mais frequente de faltas no trabalho, de acordo com um estudo recente publicado no jornal médico The Lancet.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 7 em cada 10 pessoas, ao longo da vida, vão sentir esse tipo de dor nas costas, principalmente nos países industrializados.
Causas do desconforto:
– Envelhecimento;
– Sedentarismo;
– Levantamento de peso de maneira inadequada;
– Falta de exercícios físicos regulares;
– Perda de massa muscular;
– Doenças reumáticas;
– Erros de postura;
– Fatores emocionais.
Sintomas:
– Dor que se inicia de maneira súbita na região lombar;
– Irradiação ocasional da dor para os glúteos e/ou coxas, até os joelhos;
– A dor nas costas é pior que a das coxas;
– A dor se agrava com o movimento;
– A dor é aliviada com o repouso e calor;
– Há antecedentes de fatores psicológicos e laborais estressantes;
– Em alguns casos, existe antecedente de lesão mecânica ou história de trauma (com ou sem fratura).
Diagnóstico:
A partir da avaliação clínica durante a consulta;
Exames complementares de imagem como raio-X, ultrassom, tomografia computadorizada e ressonância magnética.
Tratamento:
O principal objetivo é aliviar a dor, melhorar a habilidade funcional e prevenir recorrência e cronicidade. Através de:
– Intervenções terapêuticas disponíveis, tais como: analgésicos, anti-inflamatórios, corticoides e relaxantes musculares;
– Fisioterapia, massagens e outros tratamentos alternativos (RPG e Pilates, por exemplo);
– Muito raramente um caso de lombalgia irá precisar de cirurgia.
